ул. П.Гарькавого, д.11, к.2.
+7(812)246-03-10
ddtks@obr.gov.spb.ru
Запись в группы:
+7(812)246-03-08
9 марта в Доме творчества Красносельского района в рамках проекта «Ступени профессионального роста» прошел тренинг по профилактике профессионального выгорания с целью оказания психолого-андрогогической поддержки педагогов дополнительного образования ДДТ.
Тренинг провела методист ИМЦ Красносельского района Братковская Елена Васильевна.
С помощью «Колеса баланса» участники тренинга провели самооценку эмоционального состояния.
При помощи техники визуализации научились избавляться от отрицательных эмоций: сохранение эмоционального баланса-сохранение себя!
Познакомились с нейролингвистическим программированием. В частности с техникой «Якорь».
Попытались научиться делать переориентацию с «Должен» на «Хочу».
Поговорили о разных типах личности, межличностном общении, важности и умении говорить «Нет».
Освоили разные способы избавления от стресса:
- творческое избавление от стресса;
- двигательное избавление от стресса;
- избавление от стресса через смех.
Тренинг для педагогов ДДТ организован Центром дополнительного образования.
